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全职医婿

时间:2021-03-19 07:20:17编辑:

随后在丽莎的指引之下,方迴就按照那个光幕上面的小人的动作进行模仿。这个动作在方迴看起来有点像是瑜伽,而且是属于那种表面上看起来没什么难度,但实际操作起来却不那么简单的一个动作。首先,整个人平躺在地上,然后利用双腿和双手让身体呈一种反弓状。仅仅这样就已经让方迴腹股沟的肌肉和韧带拉扯得厉害,可接下来那个